雑記

【アラサー必見】おっさんが「ヤバT」にハマった話。【老化防止】

さて皆さん。 最近「老いたな~」と感じたことってありますか? 特にアラサーに差し掛かると、どこかしら・何かしらで 自分の「老い」を感じ始める人が多いかと思います。   「人間五十年夢幻のごとくなり」と敦盛の一説にもありますが、 最近ではもう人生八十年~九十年と言っても過言ではない世の中。 長ければ長いほど、短いポイント・ポイントで「老い」を感じるものでございます。   今日はそ […]

NIKE + TRANING アプリの導入してみた。

そんなワケで、出走できるかも分からない来年の東京マラソンに向けて 身体を絞り始めているわけではありますが、せっかくのなので色々導入。 とりあえず下記の2つ。   ■NIKE + TRANING アプリの導入 NIKE+ TRAINING CLUB 意志を固めるためにも、同僚と一緒にこちらのアプリを導入。 アプリの内容を簡単にご説明すると、 ・自分に合った、トレーニングプランを提案してくれ […]