NIKE + TRANING アプリの導入してみた。

NIKE + TRANING アプリの導入してみた。

そんなワケで、出走できるかも分からない来年の東京マラソンに向けて

身体を絞り始めているわけではありますが、せっかくのなので色々導入。

とりあえず下記の2つ。

 

■NIKE + TRANING アプリの導入

NIKE+ TRAINING CLUB

意志を固めるためにも、同僚と一緒にこちらのアプリを導入。

アプリの内容を簡単にご説明すると、

・自分に合った、トレーニングプランを提案してくれる。(スケジュール管理まで)

・ジム、自宅バージョンそれぞれで実施可能なプランあり。

・別アプリのNIKE+ Running(ランニング特化アプリ)との連動可。

・期日がきたら、アラート鳴らしてくれる。

・しつこいぐらいに、鳴らす。(今日やらないの?デブなのに?的な)

 

■ジム(24時間タイプ)入会

久方ぶりにバーベル等のウェイトもやりたくなったので、ジムに入会。

就業時間やら休みが不定なため、以前にも入会していた24時間タイプのジムへ。

最近様々な体系のジムがありますが、近所にあるジムへ入会。

 

JOYFIT

 

・24時間いつでも入れる。シャワー付き。(ジャグジー無し。)

・他ジムよりもカジュアル?感がある。ガチ勢がそこまでいない感じ。(当社比w)

・コンビニ感が本当に楽。

 

…こげな感じで、とりあえず夏まで身体絞り直します。

来週は皇居ラン頑張ります!(強引に誘われて。。。花粉怖い。)